В ритме жизни (1-3 сезон)

Действие сериала разворачивается в Сан-Диего середины 1980-х, эпохи, когда фитнес-культура только начинала завоевывать популярность в обычных американских семьях. Главная героиня Шейла живет типичной для того времени жизнью домохозяйки: она замужем, воспитывает маленьких детей, полностью подчиняет свои желания потребностям супруга и близких, но внутри нее копится неудовлетворенность и масса нереализованных амбиций. Все меняется, когда Шейла случайно попадает на занятие аэробикой. Новое увлечение становится для нее не просто способом поддерживать форму, но и выходом из подавленного состояния, шансом обрести уверенность в себе и почувствовать, что она может контролировать свою жизнь. Постепенно она переходит от любительских занятий к более серьезным планам, решая превратить свою страсть в источник дохода. Сериал сочетает в себе элементы комедии и драмы, не идеализируя ни эпоху 80-х, ни путь главной героини к самореализации. В кадре много узнаваемых деталей того времени: от яркой одежды и музыки до специфических социальных норм, которые героиня постепенно начинает отвергать. История Шейлы не про гладкий успех: на ее пути встречаются как неожиданные возможности, так и трудности, связанные с общественным осуждением, семейными разбирательствами и внутренними сомнениями.