Действие сериала разворачивается в Сан-Диего середины 1980-х, эпохи, когда фитнес-культура только начинала завоевывать популярность в обычных американских семьях. Главная героиня Шейла живет типичной для того времени жизнью домохозяйки: она замужем, воспитывает маленьких детей, полностью подчиняет свои желания потребностям супруга и близких, но внутри нее копится неудовлетворенность и масса...
Сорокалетняя Майя работает в супермаркете, мечтает о карьере в маркетинге, но после череды неудач и отказов уже смирилась с тем, что её амбиции так и останутся нереализованными. Её муж не поддерживает её стремления, а друзья давно перестали верить, что у неё получится вырваться из рутины обычной жизни.