Майк О’Донnell уже давно перестал чувствовать себя живым: рутина работы, проблемы с детьми-подростками, которые его почти не слушают, и постоянные сожаления о том, что в школьные годы он променял перспективную баскетбольную карьеру на отношения с девушкой, которая стала его женой. Он мечтает вернуться в молодость, начать всё сначала, но не ожидал, что его желание исполнится так буквально.
Группа террористов захватывает пассажирский лайнер, летящий на высоте 5 миль над землей, и угрожает взорвать бомбу, способную уничтожить все население восточных прибрежных штатов США. Военные формируют элитную команду десантников с единственным заданием: проникнуть на борт самолета скрытно, найти и обезвредить взрывное устройство, не поддерживая при этом радиосвязи с землей — любое нарушение...